person in red sweater holding babys hand

Cộng đồng Inner Work

Dành cho các thành viên đã tham gia Circle của Inner Work để tiếp tục cùng nhau nuôi dưỡng lối sống sâu sắc và thảnh thơi

ĐỒNG KIẾN TẠO

Cộng đồng hoạt động với tinh thần đồng kiến tạo để xây dựng môi trường và nuôi dưỡng các mối quan hệ chất lượng

Hoạt động cộng đồng dựa trên việc tiếp xúc với thực tế cuộc sống và có mục đích giúp cho cuộc sống thực tế được chăm sóc

Hướng tới việc xây dựng lối sống để tạo ra những sự thay đổi bền vững, thuận dòng thay vì giải pháp nhất thời

THỰC TẾ

BỀN VỮNG

Công phu hàng tuần

Thực hành xây dựng năng lượng nuôi dưỡng cùng cồng động, định kỳ hành tuần.

Chủ đề tháng

Các chủ đề chuyên sâu để ứng dụng Inner Work vào thực tế cuộc sống, định kỳ hàng tháng.

Thành viên biểu hiện

Các hoạt động dựa trên ý tưởng đóng góp của thành viên trong cộng đồng, dựa trên thế mạnh và nguồn lực sẵn có mỗi cá nhân.

Hỗ trợ chuyên sâu

Instructor & catalyst chia sẻ, hướng dẫn chi tiết dựa trên những khó khăn, băn khoăn khoăn của thành viên trong quá trình ứng dụng

Hoạt động cộng đồng

woman wearing yellow long-sleeved dress under white clouds and blue sky during daytime

InnerWork góp phần giúp Trường bồi đắp sự phục hồi của bản thân thông qua các giai đoạn:

1. Đặt chân vào tiến trình học cách nhận rõ, hiện diện, đón nhận những mắc xích, nội kết phức tạp ở bên trong, cách chúng tương tác với nhau, cũng như cách chúng tạo ra khó khăn, khổ đau cho mình qua trải nghiệm đời sống thường nhật, trong công việc, mối quan hệ gia đình.

2. Từ sự thông hiểu trên, phát sinh lòng thông cảm, thương yêu tự nhiên với chính mình, dần học được cách đón nhận, tiếp xúc và chăm sóc các "mình" của mình, không còn thích "mình" này và ghét "mình" kia như khi trước nữa.

3. Tái thiết một mối quan hệ chân thành, trung thực với chính mình; nhá nhem xuất hiện lòng thương yêu thật sự với người thân trong gia đình; cải thiện khả năng tập trung; dần khám phá lại không gian lựa chọn của bản thân trong nhiều mặt của cuộc sống.

Trường Trần - Circle 1

Có rất nhiều bài học mà nhờ Inner Work chị được thấy rõ. Với chị điều quan trọng nhất sau khóa học chị rút ra cho mình là Sống là điều quan trọng và tuyệt với nhất. Chính vì vậy mà chị tập trung vào việc làm sao sống có phẩm chất, sống có chất lượng. Khi tập trung vào chuyện sống có chất lượng thì chị thấy mọi mặt trong cuộc sống được chất lượng theo.

Chính điều này tiếp tục nuôi dưỡng niềm tin trong chị không có điều gì quan trọng hơn việc mình sống sao cho ngày càng giàu phẩm chất, chất lượng. Trong quá trình thực hành điều này cũng có lúc trồi sụt, nhưng vì thấy ánh sáng của nó rồi nên mình biết con đường mình đang đi là duy nhất nên cho phép bản thân mình kiên nhẫn và tôn trọng hành trình của mình.

Thấy hạnh phúc khi mà trong sự thực hành có lúc mình tụt mood thì có những chia sẻ từ các bạn cùng học, có những phản hồi từ người đi trước giúp mình được nuôi dưỡng và không cảm thấy con đường này nó xa, nó mệt hay đơn độc. Với bản thân mình inw giúp mình thấy ra được bản chất thật sự của cuộc sống, từ đó mình sống chất lượng hơn, đáng hơn, trọn vẹn hơn.

Chị Hà - Circle 1